Anmeldung erbeten unter: seidler@leichter-leben-beratung.de
Workshops
(auch als online-Workshop)
Im Leben gibt es Zeiten, da fragt man sich:
„Wie soll es weitergehen? Was ist jetzt für mich dran?“
Vielleicht hast Du schon viel probiert und steckst dennoch an einem Wegpunkt, an dem es nicht weiterzugehen scheint. Wenn Du an diesem Punkt bist, macht es Sinn sich mit seinem Leben neu auseinanderzusetzen, um die eigenen Möglichkeiten wahrzunehmen.
Die Arbeit an und mit deinem Lebensteppich gibt Dir neue Ideen und ist für Dich eine Ermutigung zu neuen Schritten und Wagnissen.
Die Lebensteppich-Arbeit hat sich bewährt,
wenn Du in einen neuen Lebensabschnitt startest, oder Veränderungen anstehen und du Klarheit für die nächsten Schritte brauchst
wenn Du verstehen möchtest, wer Du wirklich bist, auch, um gut für dich zu sorgen, um in eine gute Work-Life-Balance zu kommen
wenn Du Deine eigenen Sehnsüchte und Wünsche nicht länger ignorieren möchtest, sondern nach Möglichkeiten sucht, sie in die Zukunft mit einzubeziehen
Im Laufe der „Arbeit“ an/mit Deinem Lebensteppich entdeckst Du Deine persönlichen Begabungen und Fähigkeiten neu, kommst Deinen ganz persönlichen Stärken auf die Spur und gewinnst neue Freude an Deinen Möglichkeiten. Du entdeckst Erinnerungen, gute und nicht so angenehme, von denen Du gar nicht wusstest, dass sie Dich stark gemacht haben. Lass Dich überraschen!
Du hast Interesse und möchtest diese Form der Neu-Entdeckung Deiner Persönlichkeit anwenden, dann melde Dich bei mir. Ich erkläre Dir wie es geht und was wir genau machen.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen!
Gesprächsangebote
Gehen deine Gefühle auch manchmal mit Dir durch? Fahren mit Dir Achterbahn? Lerne ihre Bedeutung kennen und erfahre mehr über ihren Sinn und Zweck. Erkenne Deine persönliche emotionale Logik. Im Erstgespräch berichtest Du mir was Dir an Deinen Gefühlen zu schaffen macht. Wie sie sich äußern, in welchen Situationen usw. Im 2. Gespräch erarbeiten wir anhand einer konkreten Situation aus Deinem Leben mehr über die Bedeutung, den sinnvollen Zweck Deiner Emotionen. In einem dritten Gespräch erarbeiten wir einen für Dich angemessenen Umgang mit Deinen Gefühlen. Gerne können wir weitere Gespräche zum praktischen Einüben und zur „Kontrolle“ vereinbaren. Oder auch Gespräche zu anderen Themen die Dich beschäftigen.
In einem ersten Gespräch erzählst Du mir von Deiner Herkunftsfamilie, berichtest von Deinen Erlebnissen und Erfahrungen. Berichtest von fröhlichen und traurigen Erinnerungen. In einem zweiten Gespräch schauen wir uns die Beziehungen untereinander und die Auswirkungen auf Dein Leben genauer an. In einem weiteren Gespräch entscheidest Du, was Du nicht mehr mit Dir rumtragen willst und was Du an Gutem behalten möchtest, wo und wie Du neue Weichen stellen möchtest. Wie Dir das gelungen ist und wo Du noch nachjustieren könntest, darüber reden wir dann in einem Abstand von 5 – 6 Wochen nach unserem letzten Gespräch.
In einem ersten Gespräch erzählst Du mir von Deinen Problemen im Umgang miteinander. Anhand der „5 Sprachen der Liebe“ entdeckst Du Deine persönlichen Bedürfnisse und Sehnsüchte. In einem weiteren Gespräch überlegen wir, wie Du Deine Liebessprache in Deiner Umgebung einsetzt und wie Du sie in Deiner Beziehung zur Sprache bringen kannst.
Du bist ein vielschichtiger Mensch, einzigartig und als Original geschaffen. Deshalb hast Du möglicherweise auch manchmal Probleme mit anderen Menschen. Mit einigen reibst Du Dich und mit anderen verstehst Du dich problemlos. Woran liegt das? Mit einer Analyse Deines Charakters wollen wir Deinen Stärken auf die Spur kommen und Wege entdecken Deine Schwächen zu minimieren. Im Erstgespräch berichtest Du mir von Dir. Anhand eines Testes, den Du im Anschluss machst, können wir im nächsten Gespräch erste Ergebnisse besprechen. Wenn Du möchtest, können wir bei einem weiteren Termin auch die nötigen Veränderungen ins Visier nehmen.
Wir alle tragen ein inneres Kind in uns, das möglicherweise auf dem Weg ins Erwachsenenleben vergessen wurde. Dennoch lebt es in uns und macht uns auf die eine oder andere Weise Mühe. Wir geraten in innere Konflikte und wissen nicht woher es kommt. In mehreren Gesprächen erkennst Du Dein inneres Kind, um es zu trösten und zu versorgen, damit es versöhnt ist. Du trennst dich von alten Gedankenmustern und legst neue an, die es einzuüben gilt.
Konflikte sind unangenehm, oft weichen wir aus und vermeiden Konflikte. Dabei geraten wir in eine emotionale Schieflage. Unser Inneres verbiegt sich „um des Lieben Friedens“ willens. Das kann nicht die Lösung sein. Deshalb ist es hilfreich sich Konflikte und das eigene Potential zur Bewältigung anzusehen. In mehreren Gesprächen schauen wir zunächst die Ist-Situation an und arbeiten dann gemeinsam an guten Lösungen, damit du gestärkt und souverän in Problemsituationen agieren kannst.
Wie redet der mit mir? Wie rede ich mit anderen? Wie rede ich mit mir selbst? Was höre ich? Was hört mein Gegenüber? Wir schauen uns deine Reaktionen in Konfliktsituationen an und arbeiten an neuer Kommunikation.
Kennst Du das? Menschen nehmen dich nicht ernst und akzeptieren Dein „Nein“ nicht. Stattdessen trampeln sie einfach über Deine Grenzen hinweg. Wir erarbeiten gemeinsam, was genau geschieht und warum es Dir nicht gelingt Dein „Nein“ durchzusetzen. Du übst Dich darin eine neue innere Haltung zu Dir zu erlangen und Deine Grenzen in angemessener Weise gut zu vertreten.
Einfach mal alles loswerden – Du möchtest Deinen Gedanken und Gefühlen einfach mal Worte geben und sie aussprechen. Ich höre Dir zu. Wenn Du möchtest können sich daraus weitere Gespräche zu einzelnen Themen ergeben.